Sporten met type 1 diabetes - Elke Seps
Om de voordelen en moeilijkheden van sporten met type 1 diabetes in de kijker te zetten, vroegen we vorige week aan enkele personen met diabetes type 1 die in het dagelijkse leven veel aan sport doen naar hun verhaal. Vorige week kon je hier al het verhaal van Dennis Volkaerts lezen, vandaag vertellen we het verhaal van Elke Seps.
Meer informatie over ons project waar jij aan kan meebouwen, vind je hier.
"Ik was vroeger fan van de mountainbiker Filip Meirhaege, bleek dat die man doping nam. (lacht) Verder kijk ik enorm op naar Sven Nys."
- Elke Seps
Meet Elke
Elke Seps is afkomstig uit Puurs-Sint-Amands en is LO Leerkracht. Vijf jaar geleden, op 42-jarige leeftijd, kreeg ze de diagnose diabetes type 1. De diagnose weerhoudt haar niet om te blijven bewegen. Zo loopt ze marathons en fietst ze veel met haar man. Afgelopen maand gaf ze nog het tempo aan tijdens de Ten Miles marathon in Antwerpen.
Diabetes management & frustraties
Elke gebruikt sinds 6 maanden de Medtronic 780G insulinepomp. Hoewel ze over het algemeen tevreden is over de pomp en de suikerwaarden die ze ermee behaalt, heeft ze het regelmatig toch moeilijk met het feit dat de pomp constant op haar lichaam aanwezig is. Ze heeft verder ook moeilijkheden met het vertrouwen van de technologie van de pomp, zeker als een sensor eens niet helemaal werkt zoals het hoort. De nachten zijn echter wel rustiger geworden. Voor een training begint ze bij het opstaan al met de voorbereiding. Elke stelt haar tijdelijke streefwaarde in vanaf het moment dat ze wakker wordt waarna ze vaak nog even blijft snoozen of een slow morning houdt. Tijdens het sporten kan ze haar suikerwaarden volgen op haar Garmin sporthorloge, zo hoeft ze niet steeds haar gsm of pomp boven te halen.
Doorzettingsvermogen
Aan doorzettingsvermogen geen gebrek bij Elke. Zo gaf ze niet enkel het tempo aan tijdens de ten miles in Antwerpen, maar doet ze dat vaker tijdens marathons. Geen makkelijke klus, aangezien je aan een stabiel tempo moet lopen. Ze kan zich dan niet veroorloven om een hypo te krijgen, daarom verkiest ze op zo’n moment om wat hogere waardes te hebben. Verder zal ze altijd druivensuiker en een koek op zak hebben om op te suikeren indien dat toch nodig zou zijn.
Dat doorzettingsvermogen is er trouwens altijd geweest bij Elke. In haar tienerjaren deed ze aan roeien op een hoog niveau. Ondertussen is roeien een populaire sport in België, maar dat was toen zeker niet het geval. Elke besliste na enkele jaren om zich te focussen op haar studies en zei het roeien vaarwel.
Jaar van de uitdaging
Dit jaar wordt Elke’s man 50 jaar. Om dat te vieren besliste haar man om elke maand deel te nemen aan een marathon. Elke besloot om deze uitdaging mee aan te gaan om van die speciale gelegenheid een onvergetelijke herinnering te maken voor hen beiden.
Ben jij zelf een persoon met diabetes type 1 en werk je graag mee aan ons project? Vul dan zeker het contactformulier in onderaan de homepagina van onze website.








